ご案内

ご案内 · 01日 1月 2023

2023年あけましておめでとうございます

2023年皆さま、明けましておめでとうございます本年もよろしくお願い致します。お正月は、いかがお過ごしでしょうか「おせち料理」「お酒」「お餅」いろんな誘惑が待っているので食べ過ぎ、飲み過ぎだけお気を付け下さいね^_^ こんな時期なので、ストレスがないように楽しんで下さいねボックスインフィールドは、5日からのオープンになります。...

ご案内 · 05日 3月 2022

筋トレとストレッチ

執筆　高石トレーナー

ご案内 · 01日 1月 2022

明けましておめでとうございます。

2022年です皆様、明けましておめでとうございます。会員様には、昨年は大変お世話になりました。新しい会員様も、たくさん入会を頂き、ありがとうございました。また、皆様が頑張って頂いたおかげで、綺麗なダイエットに成功された方が続出されてスタッフ共々、喜んでおります。

ご案内 · 09日 9月 2021

ビフォーアフター画像更新しています

ボックスインパーソナルでトレーニングを頑張ってくれている皆様のビフォーアフターの画像をアップしていってます。たくさんの方にご利用いただいてたくさんの方が結果を出してくれています。お写真を載せても良いと許可を頂いた会員様のビフォーアフター画像を記載させていただきました。皆様、とても綺麗になられています(^^♪...

ご案内 · 22日 8月 2021

巻き肩になっていませんか？

皆さん、「巻き肩」になっていませんか？会員様の中にも、巻き肩になりかけの方も多く今回、お役立ち情報に「巻き肩の恐怖」という記事を載せさせてもらいました。改めてみると、恐ろしいことばかりです。よければ、お読みくださいませ。早めに治しておいた方が良いことが分かります。「巻き肩になっていませんか」←こちらをクリックしてください。

ご案内 · 22日 5月 2021

PayPay導入しました

お待たせしました。「PayPay」が使えるようになりました。今まで現金のお支払いだけでしたが電子マネーを導入させてもらいました。体験お申し込み新規ご契約アフタートレーニングキャッシュレス決済が可能になりました。ぜひ、ご利用下さいませm(_ _)m

ご案内 · 21日 4月 2021

パーソナルトレーナー提供のお菓子を頂きました

昨夜のレッスンに来てくれた会員様から、素晴らしいお菓子を頂きました。「TOM＆LUKE」

ご案内 · 19日 4月 2021

カウンセリング受付中

体験を受けた方のほとんどが「凄い！」と連呼するトレーニングメニュー。ボックスインフィールドのパーソナルをぜひ、ご体感ください。

ご案内 · 09日 4月 2021

本格ミット打ち

ダイエット目的で筋トレをする場合有酸素運動を取り入れることをお勧めします。基本ダイエットは食事制限だけでも出来ますが運動をしないダイエットは大きな脂肪が縮んだあと皮膚が弛んでしまいます。それを防止できるのは筋トレです。痩せた皮膚が弛まない様に、脂肪を筋肉に変えて行きます。そのためにダイエットをする時は...